不日，西班牙奥运代表队的养分师博阿达承受媒体采访，叙到了足球运鼓动和合理饮食之间的联系。

　　一个最好的例子便是梅西。当瓜迪奥拉到来时，他从吃披萨酿成了优越的饮食，之后没有再受伤。我以为这是一个很光鲜的例子，因而绝大大批运鼓动都有养分师和物理调节师来订定他们的饮食安放。

　　他们经常喜好吃三文鱼，由于它是一种优质的脂肪卵白。三文鱼富含Omega-3，比起白鱼如鳕鱼、鲈鱼或金枪鱼更令人满意。

　　你提到了梅西通过优越的饮食裁汰了伤病，而登贝莱则因饮食不妥崭露了身体题目。

　　历久来看，饮食的改良一定有所展现。咱们都清晰，做过饮食调动后，吃得更好，运动时的体现会更好。没有哪个养分师会不自负优越的饮食意味着更好的体现。

　　再有一个相反的例子，那便是马科斯-略伦特，他具有一个出色的身体本质，并厉厉按照饮食。

　　正好，马科斯-略伦特也是咱们的客户。他吃有机三文鱼、野生鲈鱼和多量的鱿鱼。他的身体状况很好，伤病很少，这局部要归功于他优越的饮食。

　　我以为他们正在俱笑部的办法顶用餐是好的，如许俱笑部能够清晰运鼓动吃了什么，并确保他们得回了最好的饮食。我以为这是让运鼓动得回优越饮食的一种式样。当咱们看到现正在的体能天性，好比过去三十岁后状况下滑的运鼓动，现正在像许多垂老的球员正在38岁时仍能与姆巴佩对立，个中一局部由来是饮食的改良饮食，而不只仅是身体教练。

　　Peix a Casa（该养分师公司）得胜的法门是什么饮食，以致于吸引了繁多足球运鼓动和顶级运鼓动？

　　咱们的公司用心于供给家庭送货的真空包装鱼类任事，整个的任事都是特性化的饮食。约莫两年半前，一位当时正在奥萨苏纳踢甲级联赛的女球员联络了咱们，看看咱们是否能够遵从她的养分师的央浼为她供给食物，这便是全体的起头饮食。

　　有些情状下，养分师直接联络我。有些俱笑部仍旧供给这种任事，他们联络了咱们；也有直接从运鼓动那里接到的吁请，再有许多代表也向他们举荐了咱们的任事。

　　确实，大大批是女性运鼓动。当咱们起头协作时，女运鼓动们会举荐给她们的伙伴和其他运鼓动，但咱们认识到女性运鼓动的薪水很低，因而她们很难担当高质料的鱼类。咱们以为，援救女性运鼓动的一种式样是与她们协作，帮帮她们改良饮食。

　　咱们与很多运鼓动协作，他们正在社交媒体上举荐咱们，咱们为他们供给任事。再有许多运鼓动是自发操纵咱们的任事。正在女性运鼓动中，咱们通过负责她们无法得回的薪水的一局部，供给根柢的饮食援救来援救她们的生长。我不绝是体育的狂热喜欢者，看到女性体育的拉长尽头棒。咱们尽头愉快。

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